Interview Kevin van de Pol
Mens Physique athlete
Hoelang train jij al?
ongeveer 3 jaar op dit moment.
Wat inspireert jou om te gaan fitnessen?
Het geeft mij een voldaan gevoel, het geeft mij de drive om mijn lichaam te gaan verbeteren op mijn manier.
Hoe ben jij op het idee gekomen om de stap te zetten om naar een sportschool te gaan?
Door een schouder blessure werd mij geadviseerd door een fysiotherapeut om mijn schouder te gaan trainen met oefeningen die ik heb gekregen. En doordat ik resultaat zag ben ik mezelf gaan focussen om mijn hele lichaam te gaan trainen en om er misschien mijn werk van te maken.
Hoe vaak per week zit jij in de sportschool?
Elke week wel 6 keer, ik luister naar mijn lichaam als mijn lichaam moe aan voelt neem ik een extra rust dag.
Let jij specifiek op je voeding?
Ja altijd.
En wat is de reden dat jij op je voeding let?
Omdat ik 1 keer per jaar echt zwaar bulk, daarna doe ik 3 a 4 maanden cutten. Om zo elke keer nadat ik compleet uitgedroogd ben mezelf te voorzien van voedingsstoffen waardoor ik sneller resultaten behaal.
Wat voor doel heb jij?
Mijn doel is het behalen van een lichaam waar ik zelf tevreden mee ben. Ik wil ooit internationale wedstrijden gaan doen.
Welke wedstrijd heb jij al aan meegedaan?
S.A.P Cup 2015
Welke plek ben jij geworden van de hoeveel deelnemers
Vanuit mijn competitie ben ik 7de geworden van de 68 deelnemers.
Wie motiveert jou?
Ik motiveer mezelf om elke dag het uiterste uit mijn lichaam te halen wat mijn lichaam te bieden heeft op dat moment.
Wie is jou grootste drijfveer geweest om wedstrijden te gaan doen
Ik ging bij de sap cup 2014 kijken bij mijn trainers. En daarna wilde ik mezelf ook op competitie niveau neer zetten om zelf mee te gaan doen.
Hoeveel mensen willen getraind worden door jou?
10 a 11 mensen op dit moment, waaronder jij zelf.
Welke wedstrijden staan er op dit moment in de planning.
Nog geen enkele nog niks specifiek.
Ik wil gaan proberen om eind van het jaar mee te gaan doen aan een wedstrijd.
Heb jij Sponsors?
My protein sponsort mij op dit moment
De meeste gesponsorde spullen zijn supplementen om de weken door te komen
Hoeveel KG woog jij bij je wedstrijd?
bij mijn wedstrijd woog ik 69 KG.
Hoeveel KG weeg jij op dit moment?
Op dit moment weeg ik 87KG.
Doordat ik aan het bulken ben weeg ik meer dan als ik in wedstrijd shape ben.
ongeveer 3 jaar op dit moment.
Wat inspireert jou om te gaan fitnessen?
Het geeft mij een voldaan gevoel, het geeft mij de drive om mijn lichaam te gaan verbeteren op mijn manier.
Hoe ben jij op het idee gekomen om de stap te zetten om naar een sportschool te gaan?
Door een schouder blessure werd mij geadviseerd door een fysiotherapeut om mijn schouder te gaan trainen met oefeningen die ik heb gekregen. En doordat ik resultaat zag ben ik mezelf gaan focussen om mijn hele lichaam te gaan trainen en om er misschien mijn werk van te maken.
Hoe vaak per week zit jij in de sportschool?
Elke week wel 6 keer, ik luister naar mijn lichaam als mijn lichaam moe aan voelt neem ik een extra rust dag.
Let jij specifiek op je voeding?
Ja altijd.
En wat is de reden dat jij op je voeding let?
Omdat ik 1 keer per jaar echt zwaar bulk, daarna doe ik 3 a 4 maanden cutten. Om zo elke keer nadat ik compleet uitgedroogd ben mezelf te voorzien van voedingsstoffen waardoor ik sneller resultaten behaal.
Wat voor doel heb jij?
Mijn doel is het behalen van een lichaam waar ik zelf tevreden mee ben. Ik wil ooit internationale wedstrijden gaan doen.
Welke wedstrijd heb jij al aan meegedaan?
S.A.P Cup 2015
Welke plek ben jij geworden van de hoeveel deelnemers
Vanuit mijn competitie ben ik 7de geworden van de 68 deelnemers.
Wie motiveert jou?
Ik motiveer mezelf om elke dag het uiterste uit mijn lichaam te halen wat mijn lichaam te bieden heeft op dat moment.
Wie is jou grootste drijfveer geweest om wedstrijden te gaan doen
Ik ging bij de sap cup 2014 kijken bij mijn trainers. En daarna wilde ik mezelf ook op competitie niveau neer zetten om zelf mee te gaan doen.
Hoeveel mensen willen getraind worden door jou?
10 a 11 mensen op dit moment, waaronder jij zelf.
Welke wedstrijden staan er op dit moment in de planning.
Nog geen enkele nog niks specifiek.
Ik wil gaan proberen om eind van het jaar mee te gaan doen aan een wedstrijd.
Heb jij Sponsors?
My protein sponsort mij op dit moment
De meeste gesponsorde spullen zijn supplementen om de weken door te komen
Hoeveel KG woog jij bij je wedstrijd?
bij mijn wedstrijd woog ik 69 KG.
Hoeveel KG weeg jij op dit moment?
Op dit moment weeg ik 87KG.
Doordat ik aan het bulken ben weeg ik meer dan als ik in wedstrijd shape ben.